Yeşil çayın üç katı antioksidan içeriyor: İlaç bitki nar suyu

Yeşil çayın üç katı antioksidan içeriyor: İlaç bitki nar suyu

Neredeyse bilinen her antioksidanı içermesiyle meşhur olan nar, havaların soğumasıyla birlikte yeniden tezgahlarda yerini aldı. İçerisindeki B5, B6, C ve E, C, B1 ve B2 vitaminlerinin yanında zengin potasyum, magnezyum ve folat içen bu meyve kışın hastalıklara karşı adeta kalkan görevi görüyor. Yüksek besin değeri ve hoş tadıyla lezzeti kadar insan sağlığına faydada çok özel bir yeri olan nar, suyu ile de tam bir şifa deposu.

Narın faydalı olmadığı bir alanın bulunmadığını ifade eden İstinye Üniversite Hastanesi Liv Hospital Bahçeşehir’den İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Selim Kum, “İlaç bitki kıvamında bir meyve. Dolayısıyla kalp dolaşım sisteminden beyinle ilgili rahatsızlıklara, cinsel fonksiyon bozukluklarına kadar pek çok rahatsızlığa iyi geldiğini biliyoruz. Çok ciddi bir antioksidan. Yeşil çayın yaklaşık üç katı oranında antioksidan içermekte” dedi.

ŞEKER HASTALARI DAHA DİKKATLİ TÜKETMELİ

Nar suyunun günlük tüketiminin en fazla bir ya da iki bardak olması gerektiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Selim Kum, “Çünkü kişiye göre bir takım rahatsızlıklar ortaya çıkabiliyor. Bir bardak nar suyunda yaklaşık 106 kalori mevcut ve bunun 26 gram kadarı şeker. O yüzden şeker hastalarının nar suyu tüketirken biraz daha dikkatli olması gerekiyor” diye konuştu.

KEMOTERAPİ İLACI ALAN HASTALAR DİKKAT!

Nar suyunu herkesin tüketebileceğini ancak bazı dikkat edilmesi gereken durumların olduğunu vurgulayan Selim Kum, “Yapılan çalışmalarda antioksidan etkilerinden dolayı içindeki A, C vitaminleri, folik asit, çinko gibi mineralleri içerdiği için düzenli kullanımı tavsiye ediyoruz. Kemoterapi hastalarının nar suyunu içerken dikkatli olması gerekiyor. Bu kişilerde ilaç alındığı süre içerisinde kullanmamalarını tavsiye ediyoruz. Kalp, tansiyon ve kolesterol ilacı kullanan hastalarımızın ise doktora danışmasında fayda var. Hamilelere ise narı suyuyla değil, yiyerek tüketmelerini öneriyoruz” şeklinde konuştu.

BİR BARDAĞI MEVSİMİNDE 6, SEZON DIŞI 50 LİRA

Öte yandan sezonunda bir bardağı 6 liradan satılan nar suyu, sezon dışında ise 50 liradan tüketicilere sunuluyor.

Fotoğraflarda kırmızı çıkmayan gözler hastalık habercisi olabilir

Fotoğraflarda kırmızı çıkmayan gözler hastalık habercisi olabilir

Flaşla çekilen fotoğraflarda bir gözün kırmızı çıkması hastalık habercisi olabilir. İki göz bebeği arasındaki renk farkı retina yırtığı, katarakt veya göz tümörünün belirtisi haline gelebilir. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca verdiği bilgilerle fotoğraflardaki kırmızı gözün hangi sağlık sorununa işaret ettiğini anlattı.

SAĞLIKLI GÖZ KIRMIZI ÇIKAR MI?

Halk arasında ‘sağlıklı göz kırmızı çıkar’ şeklinde bir ifade olduğunu belirten Altınbaş Üniversite Hastanesi Medical Park Bahçelievler Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca “Her iki göz de yavruağzı kırmızı arası bir renkse ve gözler arasında renk farklılığı çıkmadıysa, evet doğru. Gözümüzün içerisindeki en iç tabaka yavruağzı kırmızı renktedir. Fotoğraf çekimi esnasında mekanizma şu şekilde işliyor: makineden flaş patlıyor ve flaş gözün bütün tabakalarını geçip, gözün en iç tabakasından yansıyıp geri dönüyor. Eğer ışın göze doğrudan girer ve tekrardan çıkarsa bu gözün katmanlarında bir problem yok demektir. Zaten katarakt veya göz tümörü gibi sorunlar varsa fotoğraf makinesinin flaşından çıkan ışın, gözün tabakalarını geçip geri gelemeyecek ve farklılık oluşacaktır. O yüzden her iki gözde yavruağzı kırmızı arasında bir görüntü almak gözün kırıcı tabakalarında bir problem olmadığı konusunda fikir verebilir” dedi.

TÜMÖR VEYA KATARAKT OLABİLİR

Dr. Atmaca, genellikle fotoğraflarda kırmızı renk çıkmasından ziyade endişeye düşüren şeyin her iki göz bebeği arasında asimetrik bir fark olması olduğunu belirterek durumu şöyle açıkladı:

“Yani gözlerden bir tanesi kırmızı yavruağzı arası bir renkken, diğeri sarı-gri veya normal renkte görünüyorsa bunun sebebi göz sağlığındaki bir problem olabilir. Fotoğraflarda görünen bu renk farklılıkları, özellikle çocukluklarda görülen göz içi tümörü (retinoblastom) veya kataraktı işaret ederken, yetişkinlerde kataraktın ve retina yırtıklarının habercisi olabilir. Doğuştan katarakt hastalarında ise fotoğraf çekildiği zaman her iki göz bebeğinin içindeki ışık yansıması farklı olduğundan dolayı, sorunun fotoğrafa yansır.”

ÇOCUKLARINIZA DİKKAT EDİN

Çoğu kişinin bunun normal olabileceğini düşündüğünü ya da fark etmeyebileceğini belirten Dr. Atmaca, “Fakat tekrarlayan fotoğraf çekimlerinde aynı sorun görülürse bunu dikkate almak gerekir. Aileler durumdan şüphelenip doktora gittiğinde çocuk göz bebeklerini büyüten bir damla yardımı ile muayene edilip, göz tümörü veya katarakt olup olmadığı anlaşılabilir. Eğer göz tümörü varsa erken tespit hayat kurtarıcı olacaktır” dedi.

Çekilen fotoğraflarda var olan renk farkının önem arz ettiğini belirten Dr. Atmaca, konuşmasını şöyle noktaladı:

“Özellikle karanlık bir ortamda flaşla fotoğraf çekildiği zaman, göz bebekleri arasında renk veya kontrast farkı varsa ve bu durum tekrarlanıyorsa, ‘Bir defa çektik acaba ışığın açısı mı etkiledi’, ‘Acaba yansıma mı oldu?’ diye şüphelenebiliriz. Ancak farklı zamanlarda yapılan tüm fotoğraflarda iki göz bebeği arasında fark varsa kesinlikle göz doktoruna gitme konusunda itici bir güç olması lazım. Özellikle yetişkin insanlar gözünde bir problem olup olmadığını hekime ifade edebilir ve anlayabilir. Ama 6 aylık bir bebek şikâyetini söyleyemez ve şikâyetini söyleyecek yaşa geldiği zaman göz tümörü çoktan yer etmiş olabilir. Bu nedenle ailelerin bebeklerini ilk 3 ay içerisinde mutlaka göz doktoruna getirmesini öneriyoruz. Bunun dışında da ailenin fark edebileceği bir diğer önemli belirti, flaşlı fotoğraf çekimi sırasında çocuğun göz bebeğindeki ışık yansıması farkıdır. Bu görüntü ailelere bir uyarı niteliğinde olabilir.”

 

TBMM’de yeni yasama yılı başlıyor: Başkanlık Sistemi Meclis’in etkinliğini ne kadar azalttı, milletvekilleri neden şikayetçi?

TBMM’de yeni yasama yılı başlıyor: Başkanlık Sistemi Meclis’in etkinliğini ne kadar azalttı, milletvekilleri neden şikayetçi?
TBMM’de yeni yasama yılı bugün başlıyor. 2018’de geçilen Cumhurbaşkanlığı Hükümet Sistemi’nin ardından TBMM’den geçen yasaların sayısı önceki yıllara göre büyük oranda azaldı. Milletvekillerinin de yeni sisteme dair çeşitli şikayetleri bulunuyor. BBC Türkçe’den Ayşe Sayın, yeni sisteme dair şikayetleri ve bu şikayetlerin giderilmesi için atılması düşünülen adımları anlattı.
BAŞA DÖN